L'Oceania lontana, concetto geografico e scientifico usato da ricercatori a partire dal 1973, è una parte dell'Oceania che comprende la Micronesia, la Polinesia e la parte orientale della Melanesia Questa divisione è considerata come più pertinente di quella dell'Ottocento che si basa su errate considerazioni razziali.
Si contrappone all'Oceania vicina, che comprende l'Australia, la Nuova Zelanda, la Nuova Guinea, l'arcipelago di Bismarck e le Isole Salomone.
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